考牌適應性訓練
X2 烏蛟騰➡迷椏走廊➡紅石門➡跌死狗➡烏蛟騰
線路圖︰需離線地圖
- 路線： 烏蛟騰➡苗三古道➡迷椏走廊➡紅石門➡長窩➡烏洲塘➡花籃坑➡鳳凰頭➡跌死狗➡鹿湖峒➡烏蛟騰
- 全程： 18K，△1.1K/▽1.1K，8 hr
- 難度： X★★
- 景觀： ★★★★★
- 交通： 往，（06:48），宋皇台站➡20R小巴➡烏蛟騰（08:30）。
- 退出： 紅石門往觀音峒方向
- 備註： 迷椏走廊至鹿湖峒段荒徑，較崎嶇，易迷路。（潮位1257，1.1）
- 提醒： 路徑難行，帶離線地圖防迷路
注意事項
1.全程荒無人煙，有些路段无手機訊號，留意風險
2.線路難度高，有一定危險性，量力而行
3.草叢茂密，岔路較多，需帶離線地圖防迷路
4.草叢茂密需穿林，著長褲帶手套
5.需穿越溪澗，選擇水位低的秋冬季；過紅石門應選擇低潮位
6.帶足食水和食物
計劃與策略
1.準備體能，選擇秋冬季較涼天
2.帶3L水，適量食物
3.帶備離線地圖、手套、腿套、頭燈、充電器等
4.查看潮汐預測，至紅石門時低潮位，1M以下
5.此程易迷路，行時多看地圖
6.紅石門小休，跌死狗大休，大峒小休
7.跑山練習，全程盡量快走或慢跑，減低用時
8.用時預估︰至紅石門3，至跌死狗5，至大峒6.5，烏蛟騰8
行程
烏蛟騰起步，沿印洲塘郊遊徑前行，至迷椏走廊路口右走，直至紅石門
過堤壩觀賞紅石後，沿右邊山徑往長窩舊村，過烏洲塘後一路向上至跌死狗。
過鹿湖峒後沿船灣郊遊徑逆行，一路經石芽頭、觀音峒、大峒，至烏蛟騰結束行程
起步
迷椏走廊
「迷椏走廊」，通常指由苗三石澗至紅石門的一條小徑。唯在地圖上它只指由馬尿河開始，沿黃竹涌，直至涌尾大石坪一段。
全段地圖上標示為黃竹涌路。過下苗田不遠的分岔路開始，小段上坡，跨過苗三石澗及馬尿河後，大致沿黃竹涌前行。至黃竹涌尾，上攀小段再沿山腰前行。過大水湖及牛角涌後，一路至紅石門。全長近4K，為荒徑，路徑崎嶇陡峭，需多次跨過石澗，多草叢樹枝，易迷路。由於大部無手機訊號，求救不易。因此，迷椏走廊難行且有相當危險性，需小心謹慎。
紅石門
過長窩烏洲塘，沿花籃坑往跌死狗
由烏洲塘開始，要一路沿花籃坑左坑邊上攀，直到跌死狗，這是本程最艱難的一段。
要上攀約三百米；全程荒徑，看跡象一個月內沒人行過，路徑不明顯，有時根本看不見路，不時要揾路，極易迷路；多草叢樹枝，多冧樹檔道，不時要踎低穿過，有時需繞道而行；路徑崎嶇、陡峭、狹窄，稍有不慎就會失足，或跣親。約兩K路程足足行咗兩個鐘。
跌死狗山頂景觀
返程
行後感
本程是為黃竹角咀的考牌作準備，同時也是體驗迷椏走廊。實際的行程比預想的要難很多，遠超出計劃。
首先是路徑的難度超預期。迷椏走廊段跟預想的差不多，只是為了照顧預期外的同行，用時長了約一小時。
估不到的是由紅石門至跌死狗一段。這段長兩公里多，前段至烏洲塘，路徑相對清晰，雖崎嶇也在預料之中。而後段，上攀，路徑崎嶇陡峭也屬正常。只是行時發現，此路幾乎很久沒人行過了，至少一個月內沒人行過的痕跡。結果就是，路徑草叢樹枝太多，相當多的路胚根本看不到，需要不時揾路；路上也不時有樹枝及冧樹擋道，不時要踎低穿過，甚至需繞道開路而行。這不但加大了前行的難度，要消耗大量的體能，而且還浪費太多的時間。
由於前面荒徑消耗太多的體能，以至後面到上攀觀音峒時，體能幾乎耗盡，腿腳出現要抽筋的前兆，只好放慢步伐，好在至觀音峒後恢復正常。此後一段下坡接一段較平緩路，正常速度返回烏蛟騰。此行雖艱辛，但也得到鍛鍊。因荒徑較多，幾乎鍛鍊到全身的肌肉，非常難得。
用時超出預期一個半小時，原因有三：一是低估路徑難度；二是體能不足；三是前段被同行拖累。
事後還有其他值得檢討的地方。一是原來此程計劃在一個月後行，提前了體能沒跟上；二是裝備有誤。行時著跑山鞋，由於太多樹枝石頭擋道，鞋頭容易踢壞，要是著對登山鞋就會好些。由於要穿樹而過，頂帽被鈎爛報廢。行時著件白衫，行後變成黑衫；三是，建議不要一個人獨行這種線路，雖然我自己是一個人行。行荒徑時，多人揾路要容易得多。
行得雖辛苦，但景觀非常漂亮。紅石門近觀紅石當然難得，跌死狗山頂視野開闊，四周景觀超靚，一流的觀景點。
