三牙考牌操練，險峻攀爬線路
X1 石壁水塘➡中狗牙➡一線生機➡閻王壁➡法門古道➡東涌
線路圖︰https://maps.app.goo.gl/EQDnajuYZB3SGPRj9
- 路線︰石壁郊遊徑➡中狗牙➡狗牙嶺➡一線生機➡閻王壁➡斬柴坳➡心經簡林➡法門古道➡東涌
- 全程︰ 12 K，△1.1K/▽1.1K，6 hr
- 難度︰ X★（長1，升1，徑3）
- 景觀︰ ★★★★
- 交通︰ 往，11 東涌➡石壁警崗。返，東涌➡啟德
- 退出： 可在昂坪結束行程
- 備註： 中狗牙段路徑崎嶇險峻難行，畏高者不宜
- 提醒： 一線生機和之前兩段斜直攀爬危險性較大，慎重抉擇
行程
在石壁水塘開步，小段馬路後，逆走石壁郊遊徑。
C1509之前右轉小徑上走。沿山徑登上中狗牙嶺。續走山徑至中、東狗牙的交匯點。
沿徑續走，上攀兩段斜直山徑到達一線生機。小心跨越此名勝至中、西狗牙的交匯處。
循徑攀上閻王壁，過小鳥回頭，再走一段便達斬柴坳接回鳳凰徑，自此急降至心經簡林。
續經法門古道落東涌。
策略
1.準備好充足體能
2.選擇天晴及較涼時，最好有東南風
3.帶足食水，注意防曬
4.全程較多攀爬位，帶備手套
5.線路陡峭險峻，危險處較多，需著性能較好的行山鞋
6.全程路徑艱難，以安全為上，速度不宜過快
7.行程時可多休息幾次，以保持足夠體力
起步
中狗牙嶺
狗牙嶺
中狗牙脊兩段斜直攀登
一線生機
閻王壁
下心經簡林再落東涌
行後感
今次行中狗牙，順道落東涌，是為三牙全走考牌做準備。加落東涌，是為練習跑山。
首次行完整的中狗牙路線，發現難度比預想的更高，感覺比西狗牙更難。
其一，必行過一線生機。一線生機是中狗牙向前行的唯一通道，它很短十米上下，但極驚險。巖石路徑，非常狹窄，一邊崖壁一邊懸崖，落手位很少，有兩三處石級很高落腳位較難。下落時需左手抓緊鐵鏈，右手扶住巖石，腳慢慢往下移尋找落腳位。更難的是需極強的心理素質，右側的懸崖讓人心驚。心理素質、力量、技巧、經驗缺一不可。
其二是中狗牙脊頂前的兩段斜直攀登，難度極大。巖石上的路徑，不算太長也不短，路徑斜度約60至70度，有些位達80度，需小心攀爬而上。陡峭的路徑，周邊是崖壁，危險性大。
這兩處加上及後的閻王壁，是本線路最難的三段，新手不可輕易嘗試。行完中狗牙，感覺還算輕鬆，相信有能力完成三牙全走。
後段一路下坡。斬柴坳落心經簡林，適當快走或小跑，感覺腿腳力量強了些，下落速度比上次快。而沿法門古道落東涌，更算輕鬆郊遊了。石屎路面的下斜或梯級，一路慢跑，比以前快，距離也越來越長，只是腳趾和足弓還是有些許疼痛，但休息一會就沒事。相信繼續操練，會不斷進步。
全程0820石壁水塘開行，0100到達東涌，用時4小時40分，比預期的稍快。
計劃再操練行一次兩牙，西狗牙上，東狗牙落，在三月或四月會嘗試三牙全走的考牌了。
