登山線路，爬山操練
X1 觀音➡羗山➡靈會➡大磡森➡深坑瀝➡鷹山➡鳳山
線路圖︰ 請參考離線地圖
- 路線︰深屈道➡觀音山➡羗山➡靈會山➡大磡森➡深坑瀝➡萬丈布營地➡牙鷹山➡尖峰山➡大澳
- 全程︰ 16K，△1K/▽1.3K， 7hr
- 難度︰ X ★（長1，升1，徑2）
- 景觀︰ ★★★★
- 交通︰ 往，(06:39) 11東涌➡深屈道(08:30)。返，11大澳➡東涌
- 退出： 退出路線均較長，可選擇不登部分山峰
- 備註： 所登山峰較多，部分荒徑，需離線地圖。
- 提醒： 無補給，後程難度較大，留意體能分配
行程
深屈道與羌山道路口起步，沿鳳凰徑一路前行。
過觀音山，攀羌山，登靈會山。
落靈會山，到達分水坳路口。循指示牌方向左走，在下一個分岔口轉右往大碪森。沿山徑上走至山坳。
先右走登大碪森，再返回左行至深坑瀝頂腳，沿小徑登深坑瀝頂。後沿路返回分水坳。
沿鳳凰徑前行，至萬丈布營地路口，左行往牙鷹山方向。行一段後，留意左邊有一大石塊，右側有小徑，沿小徑上牙鷹山頂。
後沿山頂另一邊落山，登上尖峰山。沿徑前行下至鳳凰徑，至大澳結束行程。
計劃與策略
1.全程荒無人煙，帶足糧水
2.退出不易，留意風險
3.登山之旅，需足夠體能
4.合理分配體力，有機會時練習慢跑
5.深坑瀝及尖峰山落山較崎嶇陡峭，注意安全
6.交通時間較長，宜儘早出發
7.用時預估6至7時，正常7時，體能較好時適當慢跑6時
開行
觀音山
羗山
靈會山
大磡森
深坑瀝
牙鷹山
尖峰山
行後感
本次山頭之旅，登大嶼西南山脊的主要山峰，依次是觀音山、羗山、靈會山、大磡森、深坑瀝、牙鷹山、尖峰山。目的是操練體能，特別是上落山能力，同時適當練習跑山。
前三個山峰均在鳳凰徑，路況較好，能保持正常速度；大磡森及深坑瀝則是普通山徑，上落深坑瀝較陡峭浮滑，需少量攀爬；後程的牙鷹山和尖峰山則要艱難得多，崎嶇陡峭浮滑的山徑，多樹枝草叢擋道。特別是尖峰山落山一段，極陡峭，需較多的攀爬，有些危險，需小心應付。
因所登山峰較多，體能分配顯得特別重要。行時前半程稍快了些，以至最後上落牙鷹山和尖峰山時感覺很疲勞，不過最後都順利完成，還算控制適當，這對鍛鍊力量有幫助。
全程用時06:20分，比預期的稍快，說明體能還是有進步。
