考牌路線簡易版，訓練
X3 烏蛟騰➡下苗田➡鹿湖峒➡黃竹角咀➡原路返回➡小滘坳➡大美督
線路圖︰需離線地圖
- 路線： 烏蛟騰➡下苗田➡大峒➡鹿湖峒➡跌死狗➡鳳凰笏頂➡黃竹角咀➡原路返回➡烏蛟騰
- 全程： 30 km，△1500m/▽1600m，11 hr
- 難度： X ★★（長3，升2，徑3）
- 景觀： ★★★★
- 交通： 往，（04:01~04:14）木廠街N121➡紅隧轉車站N170➡沙田市中心總站N73➡廣福道轉車站，行至寶鄉街-近南盛街，小巴20R➡烏蛟騰（06:40）。返，20C大美督➡
- 退出： 原路退出
- 備註： 烏蛟騰沿苗三古道往黃竹角咀，簡易版摸鬼手
- 提醒： 路程較長，帶備頭燈
注意事項
1.此線路全程荒無人煙，危險隨時存在，留意風險
2.線路難度甚高，量力而行
3.需帶離線地圖，以免迷路
4.帶足食水和食物，及其他必要的物件
計劃與策略
1.準備體能，選擇秋冬季較涼天
2.盡早出發，力爭不行夜路
3.帶4L水，適量食物
4.帶備離線地圖、手套、腿套、頭燈、行山杖、充電器等
5.查看潮汐預測，至黃竹角咀時潮位1M或以下
6.行程時合理分配體能，據體能留力或快走，不要勉強
7.用時預估︰至鹿湖峒2.5時，至角咀5.5時，至小滘坳7.5時，10時前至副壩，大美督11時
8.休息點︰跌死狗，黃竹角咀，虎頭沙
行程
烏蛟騰起步，先沿印洲塘郊遊徑前行，至下苗田右上行至大峒，再經觀音峒、石芽頭，走至鹿湖峒。
由此離開郊遊徑東行，翻過跌死狗。越澗後穿林中小徑至一分岔路口，由此左轉（另一路口小徑可往船灣淡水湖郊遊徑）。
沿小徑先後經鳳凰笏頂、白角山、昂裝山（左山腰過）、大嶺，至黃竹角墩台。
再沿小徑急降海濱，左轉踏走海岸岩石至鬼手岩。
及後沿路折返，一路逆走至跌死狗前的分岔路口。沿橫腰山徑走回船灣淡水湖郊遊徑。
沿郊遊徑前行，經虎頭沙、三門山、長牌墩、伯公咀。過副壩後接上車道，最後至大美督完成。
行後感
1.路程較長，合理分配體能，途中照相及觀景盡量節省時間；2.起點至苗三石澗快走，上大峒留力，往鹿湖峒一段中的平緩可路快走；
