觀景，操練
X2 北潭凹➡蚺蛇尖➡東灣山➡長咀➡大灣➡北潭凹
線路圖︰請參考離線地圖
- 路線︰ 北潭凹➡赤徑➡大浪坳➡蚺蛇尖➡米粉頂➡深灣坳➡東灣山➡長咀➡東灣➡大灣➡大浪坳➡北潭凹
- 全程︰ 22km，△1.6K/▽1.6K，8 hr
- 難度︰ X ★★（長1，升2，徑3）
- 景觀︰ ★★★★★
- 交通︰ 往，星期一（05:10）行20分鐘（協調道，彩頤里）➡鑽石山(彩虹道)公共運輸交匯處（05:30），1S（05:38）➡西貢94（06:10）➡北潭凹（06:30）。返，94➡1A➡彩頤花園
- 退出：蚺蛇尖前原路退回；東灣山前直下大灣；可不行長咀
- 備註：大部荒徑，路長攀升大，路徑難度極高
- 提醒：體能及經驗要求甚高，風險較大，量力而行
行程
北潭凹起步，經赤徑、大浪坳、蚺蛇坳，上攀至蚺蛇尖；
沿東面山徑落山，經米粉頂至深灣坳；
上攀東灣山，再沿另一邊下山；
前往長咀，先沿左路往白泥頭，落腳趾天涯，再出大浪咀，攀上大浪頭，沿路返回
至岔路沿東灣山腰至東灣，在東灣沙灘西南端接小徑上攀，沿山腰小徑經角咀小山頭下降大灣；
在大灣沙灘後方轉小徑至大浪村。再經大浪坳、赤徑至北潭，凹結束行程。
用時預計，06:40開行，07:30至大浪坳，08:40至蚺蛇尖，09:10至米粉頂，09:30至深灣坳，10:00至東灣山，11:00至白泥頭，11:30至大浪咀，12:00至大浪頭，01:00至東灣，03:00返回北潭凹，靈活時間1小時。
策略
1.選擇適合的天氣，做好防暑防晒
2.荒徑，易迷路，帶備離線地圖
3.著长袖長褲，帶備頭燈、手套、行山杖
4.帶足食水及食物，3L水
5.及早出發免走夜路，力爭6點半至起點
6.平緩路段可練習跑山，合理分配體能
7.東灣山、長咀觀景為主要目標
开行
蚺蛇尖
前往米粉頂
米粉頂363
米粉頂360
東灣山
長咀
腳趾天涯
大浪咀
行後感
今次觀景及操練之旅，讓人感慨良多。
選擇了能見度很好的一天，觀景會很好，但天氣太熱太晒了。因頭晚跑步，還是加速跑，沒時間恢復體力，加上行程本就比較艱辛，故行得非常辛苦。正因為如此，為安全，行程時放棄跑山，不求速度，只求順利完成。
由大浪坳至大灣，全程不見他人，一人包場了。想想，也有點傻傻的感覺。
天熱行山，防暑防晒得重視。雖做足了準備，但也難免有疏漏。行時，左手手腕有一小塊沒注意被晒到，回來發現被晒得通紅。還有就是防中暑，本人雖不太怕中暑，但天太熱也要足夠重視。特別是食水，本次帶3L水，遠遠不夠。幸好在長咀、東灣及大浪村附近有山泉水補充，沿途也有淡水洗手洗面或洗頭降溫，否則後果不堪設想。不過，這本來也在我的計劃之內，不會去冒險。
雖艱辛，但也是行山以來，觀景最理想的一次了。藍天白雲，能見度極佳，而且還是景觀最靚的路線，辛苦也值得。
