EP30X HK5Peaks 22K


跑步路線HK5Peaks修改版

情热の砂漠

X2 聶高信山➡紫羅蘭山➡畢拿山小馬山渣甸山

線路圖︰請參考離線地圖

  • 路線︰ 香港網球中心➡聶高信山布力徑➡黃泥涌水塘➡紫羅蘭山➡大潭中水塘➡大風坳➡畢拿山小馬山爐峰坳渣甸山黃泥涌水塘
  • 全程︰ 22K,△1.5K/▽1.5K, 8 hr
  • 難度︰ X★★(長1,升2,徑2)
  • 景觀︰ ★★★★
  • 交通︰ 往,0710,金鐘站C1➡6➡香港網球中心。返,同前
  • 退出:就近退出
  • 備註:跑山練習,耐力速度訓練
  • 提醒:留意體能量力而為

行程

此線路是「HK5Peaks 21K 2026的加強版,增加了聶高信山一段,交通原因更改了起點及終點。

香港網球中心起步,山徑上攀聶高信山,由另一邊落山至布力徑,返回黃泥涌水塘。

沿大潭郊遊徑前行,先攀上紫羅蘭山頂,再落至紫崗橋。落大潭中水塘後,沿港島徑逆行,過上水塘及副水塘,一路上至大風坳,攀上畢拿山。沿衛徑過小馬山,落至小馬山橋,離開衛徑往前直行。

接著,大致沿金督馳馬徑前行(此段路徑分岔眾多,留意離線地圖。過爐峰坳後,往龜石方向,越過幾個小山頭,下至小馬坑,後沿坑攀上。過畢拉山高頻無線電接收站,沿畢拉山道前行,繞過爆炸品處理基地,接入港島徑。

上攀渣甸山,再落山至黃泥涌水塘結束行程。


攀登聶高信山

香港網球中心對面上山
開始是普通梯級
很快變成陡峭崎嶇的山徑,中段相對平緩
淺水灣一帶景觀
尖削的山頂,左側是著名的鬼面石
最後登頂段非常陡峭,需攀爬,有繩索幫助
山頂有電波站,樹林茂密,景觀不佳
回望黃泥涌峽
維多利亞港
下山是林蔭中的泥石徑或梯級,相對涼爽,但有些濕滑
落至布力徑,再行至黃泥涌水塘。

攀登紫羅蘭山

沿大潭郊遊徑上攀紫羅蘭,以梯級為主
紫羅蘭山有兩個高度相若的頂峰,都有標高柱
可一覽大潭中水塘
南邊景觀
可近距離欣賞孖崗山
落山至紫崗橋

過大潭中水塘

左轉落大潭中水塘,路徑雖崎嶇,但林蔭中有山澗相伴,行得較舒服
大潭中水塘水壩
至石橋,接入港島徑
過大潭上水塘

攀登畢拿山

大風坳上攀畢拿山,高不過百米,但相當陡峭
畢拿山,山頂視野開闊,觀景的好地方
東邊的柏架山
大潭水塘及大潭灣
紫羅蘭與孖崗山
起伏的紫羅蘭山脊
維港東

小馬山

過小馬山
維港
直行前方山徑。此後的路徑蜿蜒曲折,除金督馳馬徑路況較好外,其餘多為難行的荒徑

漫長的山徑

近觀鰂魚涌
金督馳馬徑較平緩,且多在樹蔭下,行得較輕鬆

紅香爐峰

經爐峰坳,岔往未來過的紅香爐峰看看
景一
景二
景三
景四
景五
景六

小馬坑

沿小馬坑一路上爬
有不少人來泡水消暑
沿畢拉山道,繞過微波站

渣甸山

登渣甸山
回望剛行過的路
終於登上最後一個山峰
背光
落山至陽明山莊,返黃泥涌峽道乘車

行後感

本次賽跑線路之旅,比預想的艱難。聶高信山陡峭的荒徑費力不小,很多的山徑都比預想的要困難,也許比賽線路故意增加難度吧,在香港的賽事線路中,路徑算是難度較高的。

天太熱了。為了安全,放棄跑山的想法,以練為主。實際用時約9小時,因多行一小段香山爐峰,用時比預期約多,還算正常。本線路可跑的路段較多,路徑種類也較多,但比較艱難,除需較強的體能外,還需賽前的操練,以熟悉實際路徑。