備註︰比賽線路操練
X1 遊客中心➡大帽山頂➡鉛礦坳➡川龍林道➡龍門郊遊徑➡扶輪教育徑
線路圖︰請參考離線地圖
- 路線︰大帽山遊客中心➡麥理浩徑8➡大帽山頂➡鉛礦坳➡川龍林道➡龍門郊遊徑➡川龍➡扶龍公園自然教育徑➡大帽山遊客中心
- 全程︰ 22K，△1.5K/▽1.5K， 7 hr
- 難度︰ X 1（長1，升2，徑1）
- 景觀︰ ★★★
- 交通︰ 往，51荃灣西➡大帽山遊客中心。返，同前
- 退出：
- 備註：初級競賽線路
- 提醒：留意體能分配
行程
大帽山遊客中心起步，沿麥理浩徑8段逆行。過大帽山頂、鉛礦坳，再轉入川龍林徑及龍門郊遊徑。過川龍村後，入扶輪公園自然教育徑，再至遊客中心結束。
開行
觀景台
大帽山
下山，觀景
川龍林徑
龍門郊遊徑
扶輪公園自然教育徑
行後感
首次行越野競賽路線，體驗下越野賽的感覺，選擇了最易的龍門越野賽路線。
因交通原因，起終點改在大帽山遊客中心，線路不變。
開始就一段密林陡上的梯級，未熱身就行是很辛苦的。好在天氣極好，景觀極佳，很快就入正軌。接著行林道一路斜上，選擇快走，感覺還不錯，能適應，不太費力。至禾塘崗時，岔入觀景台，觀景影相，多次行大帽山，這是景觀最佳的一回，觀景多花了些時間。山頂下山，沿林道一路練習小跑，體力原因，只能跑陣行一陣。四方山落鉛礦坳時，則跑的較多，跑得也較輕鬆自如，感覺自己對不規則的泥石徑更加適應，自己都覺奇怪。
行川龍林徑及龍門郊遊徑時，本是較好跑的路段，但自己初練跑，能力有限，只能跑行結合，跑的較少。最後的扶龍教育徑更是感覺體能耗盡，非常疲勞。這次初練，檢驗出自己的體能水準，看來還得較長時間的操練哦。
本比賽線路，攀升不大，路況較好，可跑性高，退出容易，人多行也相對安全，是初練者的理想選擇。
