迷你四徑之鳳凰徑,1-3段
X1 梅窩➡大東山➡伯公坳➡鳳凰山➡昂坪
線路圖︰ 請參考離線地圖

- 路線︰ 梅窩碼頭➡南山➡大東山➡伯公坳➡鳳凰山➡昂坪
- 全程︰ 15K,△1.6K/▽1.2K,7 hr
- 難度︰ X ★(長1,升2,徑1)
- 景觀︰ ★★★★
- 交通︰ 往,乘船(5C➡尖沙咀➡中環碼頭6)➡梅窩。返,23昂坪➡東涌
- 退出: 伯公坳
- 備註: 合理分配體能
- 提醒: 無補給點
行程
梅窩碼頭起步,沿鳳凰徑一段行至南山。
沿鳳凰徑上攀,經雙東坳,至大東山,再落伯公坳。
接著沿鳳凰三段登上鳳凰山頂,後落昂坪市集結束行程。
鳳凰徑1段




上攀大東山








鳳凰山



















行後感
迷你四徑之鳳凰徑1-3段,攀登大嶼山最高的兩座山峰,需較強的攀登能力,這也是本線路的操練目標。
鳳凰徑1段,平緩向上的車路,當然輕鬆。
上攀大東山,才是考驗的開始。前半段連續梯級,攀升約400米,對腳力要求甚高。後段相對平緩,落山則相當陡斜。
最艱難的是鳳凰山的攀登。攀升約600米,有4段較長的攀登梯級。長長梯級,陡峭且大級,全程幾乎無樹蔭還曝曬,行來非常艱難。落山同樣不易,梯級又長又陡又大級,少點體力跟經驗都唔得。
當由鳳凰山頂落山時,腳有抽筋的跡象,只好放慢腳步,好在一會就沒事了。
