競賽路線,360 Round the lion
X2 獅子山公園➡沙田坳道➡慈觀古道➡茅笪➡W徑五段➡鷹巢山教育徑➡筆架山➡獅子山公園
線路圖︰請參考離線地圖

- 路線︰獅子山公園➡馬仔坑配水庫➡沙田坳道➡慈觀古道➡茅笪➡沙田坳➡W徑五段➡大埔道➡鷹巢山自然教育徑➡筆架山➡回歸亭➡獅子山公園
- 全程︰ 21K,△2K/▽2K, 7 hr
- 難度︰ X 2(長1,升2,徑2)
- 景觀︰ ★★★★
- 交通︰ 往,康強街➡天宏苑。返,同前
- 退出:就近退出
- 備註:競賽路線,跑山操練
- 提醒:攀升大,山徑較崎嶇難行
行程
獅子山公園起步,沿翠竹花園北邊村路至馬仔坑食水配水庫前,梯級上山沿山徑大致向法藏寺方向前行。
接入沙田坳道,上行一段後岔路往慈觀古道,行至觀坪路口,再經茅笪行至沙田坳。
沿衛奕信徑五段一路行至大埔道。過天橋,由琵琶山道轉入鷹巢山自然教育徑,沿右線至楊梅坳,後沿麥理浩徑行過筆架山。
沿徑行至回歸亭,落獅子山公園結束。
開行



獅子山山徑




慈觀古道







往筆架山



行向終點






行後感
21K的環獅360比賽線路,大致圍繞獅子山繞行一周。
開始段在獅子山南坡小徑穿行,上落不算大,各類路徑都有,比較崎嶇難行,不太適宜跑山。
慈觀古道一路上登,路徑崎嶇陡峭,相當費力。觀坪路口沙田坳直至大埔道,較平緩有少量下坡,爭時間的跑步段。
登筆架山較長的梯級相當費力,保存體力。筆架山頂到終點段,一路下坡,較好跑的路段。
本人在下坡時跑的較多,在最後段跑的較好。平路還沒連續跑的實力,腿部力量不夠,慢慢練吧。
環獅360,路段較短,攀升較大,路徑難度普通,可跑的路段較多,難度不算大。而路徑有些單調,景觀較差,會覺較沉悶。