體能操練，結合觀景
X2 烏蛟騰➡黃竹涌路➡紅石門➡花籃坑➡跌死狗➡烏蛟騰
線路圖︰請參考離線地圖
- 路線︰烏蛟騰➡苗三古道➡黃竹涌路➡紅石門➡長窩➡花籃坑➡知足坪➡跌死狗➡鹿湖峒➡大峒➡烏蛟騰
- 全程︰ 17K，△1.1K/▽1.1K， 8 hr
- 難度︰ X 2（長1，升1，徑2）
- 景觀︰ ★★★★
- 交通︰ 往，宋皇台➡大埔墟➡20R烏蛟騰。返，同前
- 退出：少行原路退出
- 備註：路徑崎嶇，易迷路，人煙稀少，部分路段無手機信號
- 提醒：留意風險
行程
烏蛟騰起步，沿印洲塘郊遊徑經苗三古道，轉黃竹涌路至紅石門。
過紅石門水壩後，沿小徑上山，經長窩和烏洲塘舊村，沿花籃坑攀上知足坪，再登上跌死狗。
最後一路經鹿湖峒、大峒返回烏蛟騰。
開行
黃竹涌路與迷椏走廊
黃竹涌路，是連接苗三古道與紅石門的一條小道。前段大致沿黃竹涌行，後段大致為橫山徑。近黃竹涌一段多黃竹，山澗眾多，路徑極不明顯，易迷路，多草叢橫枝冧竹檔道，這一段俗稱迷椏走廊。
紅石門與紅石
烏洲塘
由此開始沿花籃坑上攀知足坪。雖只攀高百多米，但難度極大。路徑非常不明顯，看樣幾個月沒人行過了。不時要揾路，有密草還有許多冧樹檔道，難行還浪費時間。感覺是傻佬才會行的路
跌死狗
行後感
今次行迷椏走廊至紅石門，攀上跌死狗，一是試下未行過的迷椏走廊，二是為環湖出咀的適應性操練，難度不少。
因迷椏走廊如預期般艱難。路徑崎嶇，密草橫枝檔道，路徑不太明確，首次行需更多時間揾路。黃竹涌段還無景可看，更是單調。加上要照顧計劃外的同行，浪費不少時間。
由紅石門上山的前半段，往烏洲塘舊村，雖崎嶇還上攀，但路徑明顯，在密林中也涼爽，行得還算輕鬆。過舊村沿花籃坑上跌死狗一段就出乎意外的艱難。最大的問題是，路徑極不明顯，可能是少人行的緣故，草叢茂密，橫枝眾多，又多冧樹阻檔，多處需尋找路徑，費時又費力。這是不會再行的路段。
行得雖辛苦，但景觀一流。紅石門的紅石，跌死狗高處的景觀，加上天氣還不錯，更是難得。
